Venloop Running Team Update: Monatsbericht September 2022

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Der September ist in der Regel der Abschluss der Bahnsaison. Die letzten Züge einer großartigen Saison sind getan, mit einem weiteren (fetten) PR hier und da. Darüber hinaus kündigen sich bereits die ersten Straßenrennen für VRT’ler an. Es ist sehr wichtig, die Anzahl der Trainingseinheiten und/oder die Größe der Trainingseinheiten um einige Wochen zu reduzieren, um die Wintersaison wieder ganz frisch zu beginnen.

Im vergangenen Monat wurden die folgenden Rennen durchgeführt:

Am 4. September leitete Ravi Classen die D-Spiele. Dies ist die inoffizielle NK für D-Sportler. Ravi lief dort die 1000 m, und obwohl er gerade erst aus dem Urlaub zurückgekehrt war, lief er eine gute Zeit von 3.16.74, womit er 22. wurde.

Max Hutjens lief am 10. September die 2 km in Varsseveld. Er gewann diesen Wettbewerb mit großem Vorsprung in 6,11 Minuten. Dies zeigt deutlich, welche enormen Fortschritte er in der letzten Saison gemacht hat.

Am Sonntag, den 11. September, liefen Noah, Rens, Jesse und Jarno in Sonsbeck. Rens als Hase im 800m-Lauf. Noah und Jesse die 800m(1. in 1.57.20 bzw.2. in 1.59.10) und Jarno die 1500m (mit Abstand Schnellster in 4.13.31)

Am Freitagabend, den 16. September, beendeten etwa 10 Sportler die Sommersaison in Wageningen. Dort wurden ein paar weitere (starke) PRs und ein CR gelaufen. Noah (1.58.71), Jip (2.00.06), Martijn (2.07.49), Cas (2.18.30) (PR), Suze (2.41.13) und Xenia (2.53.23) liefen die 800m. Jesse (4.08.63) und Rens (4.15.47) liefen die 1500m. Jarno (15.24.22) (PR) und Niels (15.03.65) (PR und CR) liefen die 5000m

Am Sonntag, den 18. September, nahm eine große Gruppe von Athleten am Kwaakerrun teil. Dass der VRT ein starkes Team ist, zeigt der 4x Clean Sweep auf dem Podium und mehrere weitere Plätze von 4,5,6, etc.

Am 25. September liefen Jip und Sjuulke ihre 5 km auf der Straße in Belfeld. Sjuulke belegte den1. Platz im Mehrkampf in 21,45 und Jip den2. Platz im Mehrkampf in 17,10 (PR). Am selben Tag lief unser neues Teammitglied Awet Habteab die 10 km in Tilburg. In 33,39 überquerte er die Ziellinie als1. und verbesserte seine Bestzeit um fast 5 Minuten.

Im Sprint zum nächsten!
Trainer Bob

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