Anouk

Hoi hoi,

ben Anouk Mickers, 44 jaar, moeder van 4 tieners van 14, (bijna) 16,17 en 18 jaar. 

Mijn hele leven ben ik al sportief maar worstel ik ook met mijn gewicht. Ik heb in mijn jeugd en jongvolwassenheid o.a. lange tijd gehandbald, ben later gaan waterpoloën en doe momenteel aan synchroonzwemmen.  Ik heb eerder hardgelopen maar bij het trainen voor de halve marathon in 2015 ben ik mijn plezier in lopen kwijtgeraakt. Ik was zo gefocust op het “moeten” halen en uitlopen dat hardlopen en trainen een “moeten” werd in plaats van het heerlijk leegmaken van mijn hoofd en genieten van het lekker bezig zijn.  Hoewel ik wel erg genoten heb van de halve marathon en de enorm fijne sfeer, heb ik daarna de hardloopschoenen weggelegd en lange tijd niet meer opgepakt.

Nadat in 2023 een dierbare vriend overleed en mijn broer ternauwernood een hele heftige en gecompliceerde griep overleefde, ben ik weer met hardlopen begonnen. Toch kwam ik er maar niet lekker in, het voelde opnieuw als moeten en niet als genieten, terwijl ik wel zo graag wil. Daarnaast voel ik me ongemakkelijk bij in mijn eentje buiten rennen maar onlangs bleek bij mijn eerste hardloopevenement “Rundje um ut hundje” wel dat alleen trainen op de loopband voor mij niet de oplossing was, het verschilt voor mij teveel van hardlopen buiten en op de weg.

Ik zou zo graag weer genieten van hardlopen omdat ik het eerder heerlijk vond, ik geniet van sportief bezig zijn, de gezondheidsvoordelen die het brengt en het voor mij de ideale sport is om te kunnen combineren met mijn drukke gezin en baan als gedragswetenschapper op een middelbare school. 

Ik hoop dat het samen trainen met en in het dreamteam mij net dat zetje vooruit kan geven om weer met plezier en trots de 10 km te kunnen rennen in 2025 en ook hierna te blijven rennen en genieten. De eerste kennismaking met de dreamteamleden en trainers was erg laagdrempelig, er was meteen een prettige sfeer. Ook de eerste training was gezellig en met veel aandacht voor ieder Dreamteam-lid en haar doelen. Iedereen heeft zijn eigen doel en verhaal, allemaal zijn we super gemotiveerd. Ik denk dat dit een hartstikke mooi hardloop-avontuur gaat worden voor ons samen.

Samen gaan we knallen!

Groetjes 

Anouk 

Inmiddels is het alweer begin Januari, we zijn over de helft van ons Dreamteam-avontuur. Het begin vond ik best spannend; wie ga ik treffen, gaat het klikken, hoe gaat het hardlopen, gaat het me lukken? Die spanning heeft plaatsgemaakt voor plezier, voldoening en trots. We doen het toch maar mooi samen en het loopt lekker, zowel onderling als sportief gezien.

Elke woensdag en zaterdag gaan we samen op pad en peppen we elkaar op waar nodig, hebben lol en ook zelfspot, maar we doen het! Ik kijk uit naar die trainingen. Ook als ik moe ben na een dag werken, geen haar op mijn hoofd die denkt aan afzeggen. Het is veel te leuk en heeft er al voor gezorgd dat ik me letterlijk en figuurlijk lekkerder in vel voel zitten.

En ja, het wordt nu wel pittiger en de “praatjes” zijn wat meer verschoven naar het moment van uitwandelen, en dat is prima. We hebben ons doel voor ogen en onze 2 fantastische trainers begeleiden ons daarheen. Ieder op hun eigen manier, maar beiden van onschatbare waarde voor mij. In mijn eentje zou ik toch sneller een tandje minder gaan en nu lukt het gewoon. De ondersteuning van Vivian bij alle denkbare vragen ontzorgt en geeft steun, wat een kanjer ook.

We hebben onlangs een hele gezellige familietraining gehad met onze naasten, zo leuk om ook de mensen die rondom de andere deelnemers staan eens te zien. En zaterdag zijn we een “kerstkoffie” gaan drinken na een heerlijk rondje op de Venlose Heide; gezellig en helemaal profi met onze nieuwe Venloop-jasjes.

Natuurlijk staan er naast de Venloop zelf nog wat leuke dingen op de planning, waaronder de Nieuwjaarsloop. Ook best weer een beetje spannend maar met vertrouwen ga ik het tegemoet.

Teamwork makes the dream work!

Groetjes

Anouk