Anouk

Hoe kunnen we je helpen?

Meet Anouk

Hoi hoi,

ben Anouk Mickers, 44 jaar, moeder van 4 tieners van 14, (bijna) 16,17 en 18 jaar. 

Mijn hele leven ben ik al sportief maar worstel ik ook met mijn gewicht. Ik heb in mijn jeugd en jongvolwassenheid o.a. lange tijd gehandbald, ben later gaan waterpoloën en doe momenteel aan synchroonzwemmen.  Ik heb eerder hardgelopen maar bij het trainen voor de halve marathon in 2015 ben ik mijn plezier in lopen kwijtgeraakt. Ik was zo gefocust op het “moeten” halen en uitlopen dat hardlopen en trainen een “moeten” werd in plaats van het heerlijk leegmaken van mijn hoofd en genieten van het lekker bezig zijn.  Hoewel ik wel erg genoten heb van de halve marathon en de enorm fijne sfeer, heb ik daarna de hardloopschoenen weggelegd en lange tijd niet meer opgepakt.

Nadat in 2023 een dierbare vriend overleed en mijn broer ternauwernood een hele heftige en gecompliceerde griep overleefde, ben ik weer met hardlopen begonnen. Toch kwam ik er maar niet lekker in, het voelde opnieuw als moeten en niet als genieten, terwijl ik wel zo graag wil. Daarnaast voel ik me ongemakkelijk bij in mijn eentje buiten rennen maar onlangs bleek bij mijn eerste hardloopevenement “Rundje um ut hundje” wel dat alleen trainen op de loopband voor mij niet de oplossing was, het verschilt voor mij teveel van hardlopen buiten en op de weg.

Ik zou zo graag weer genieten van hardlopen omdat ik het eerder heerlijk vond, ik geniet van sportief bezig zijn, de gezondheidsvoordelen die het brengt en het voor mij de ideale sport is om te kunnen combineren met mijn drukke gezin en baan als gedragswetenschapper op een middelbare school. 

Ik hoop dat het samen trainen met en in het dreamteam mij net dat zetje vooruit kan geven om weer met plezier en trots de 10 km te kunnen rennen in 2025 en ook hierna te blijven rennen en genieten. De eerste kennismaking met de dreamteamleden en trainers was erg laagdrempelig, er was meteen een prettige sfeer. Ook de eerste training was gezellig en met veel aandacht voor ieder dreamteamlid en haar doelen. Iedereen heeft zijn eigen doel en verhaal, allemaal zijn we super gemotiveerd. Ik denk dat dit een hartstikke mooi hardloop-avontuur gaat worden voor ons samen.

Samen gaan we knallen!

 

Groetjes 

Anouk 

"Ik zou zo graag weer genieten van hardlopen"

Doe ook mee!

Blog Dreamteam 2023-2024

Charlotte Hofman

Daisy Nabben

Diana de Bijl

Hanneke Hollanders

Karin Janssen

Ron Jacobs

Sonja Leenen

Dreamteam wordt mede mogelijk gemaakt door: