Running Team

Hoe kunnen we je helpen?

Koen Kusters

Geboortedatum: 13-02-1994 Prestatie ontwikkeling:
Jaar Categorie 400m 600m 800m 1000m 1500m 3000m 5000m 5km 10km  20km 1/2 mar mar
2023 SEN-M 15:43 0:32:20 01:12,46
2022 SEN-M 04:11,43 09:04,62 15:30,87 15:49 0:33:22 02:37:33
2021 SEN-M 16:15 0:34:25
2020 SEN-M 02:06,47 04:17,79 09:22,42 17:09
2019 SEN-M 18:27 0:37:25 01:44:03 01:50:58
2018 SEN-M 18:05 01:45:42
2017 SEN-M 23:36 0:43:33 01:42:35
2016 SEN-M 17:37 0:36:39
2015 SEN-M 17:39 0:38:02
2014 U20-M 23:47 0:39:22
2013 U20-M 01:29:11
2012 U18-M 17:19 0:38:21 01:26:55
2011 U18-M 0:39:08
2010 JJC 0:42:20
Persoonlijke records:
outdoor  prestatie  datum  indoor prestatie  datum 
400m  400m 
800m 02:06,47 13-10-2020 800m
1000m 1000m
1500m 04:11,43 15-07-2022 1500m
3000m 09:04,62 30-06-2022 3000m
5000m 15:30,87 17-07-2022
5km 15:43 29-04-2023
10km 0:32:20 26-03-2023
15km 50:50 19-11-2023
20km 01:44:03 21-06-2019
1/2 mar 01:12:46 07-05-2023
 mar 02:37:33 08-05-2022
Prestaties:
2022 3e Zuid Nederlandse kampioenschappen SEN-M 5000m baan
1e Nederlands Militair kampioenschap cross cross
31e WK Militairen Marathon, Lima (Peru) Marathon weg
2021 1e Nederlands Militair kampioenschap cross

Aanmelden voor het Running Team?

Trainingstijden

#runningteam

Het Running Team wordt mede mogelijk gemaakt door: